アロマオイルで睡眠の質UP!…&スターモチーフアクセサリー / 美容ライター上田麻里 Accessory column Vol.134
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。美容ライターの上田麻里です。
ぐっすり眠れた日と眠りが浅かった日。
その日、一日の体調やお肌の状態も全然違ったりしませんか?
毎日を心地よく元気に過ごすためにも、睡眠の質を上げる工夫は、とっても大切です。
特に、私は子供が寝てから夜に仕事に取りかかることも多く、夜、目が冴えてしまうこともしょっちゅう…泣!
なので、寝る少し前からできるだけオフモードになるような工夫をしています。
アロマもその一つ♡
私が最近、新しく買ったのはこちらです!
◇アロモアミニ ゴールド 生活の木 / 6,930円(税込)
(ピンク、シルバーもあります!)
◇ネムリラ ブレンド精油 シトラス / 生活の木
5ml・880円 (税込) / 10ml・1,650円(税込) / 30ml・3,520円(税込)
アロマオイルの香りは、電気信号としてダイレクトに脳に届くということが科学的にもきちんと証明されています。
(↑こうゆう理論的な美容が好き…笑)
以前は、水に数滴垂らして、水蒸気と一緒に拡散するタイプのディフューザーを使っていましたが、どうしても香りが薄い感じになっちゃうのが気になってて…
今回は、アロマオイルを直接拡散させることのできるタイプのディフューザーを買い直しました。
水を入れる手間もなくて、スイッチを押すだけなのでめっちゃ楽なんです♪
2時間で自動的に電源が切れてくれるのもありがたい!!
今回選んだアロマオイルは、安らぎの空間作りにぴったりな柑橘系ベースの「ネムリラ」というもの。
↓こちらの公式サイトから画像をお借りしました。
寝る30分くらい前から寝室で香らせておくととっても、心地よくて快適に過ごせます♡
質のいい睡眠は、毎日の体の修復にとっても大切です。
眠りが浅いなと感じる人はぜひ、アロマの力を借りてみては…?!
そして、今回のアクセサリー紹介は、
心地よく夜を過ごせそうなイメージの「スター」をモチーフにしたアイテムを集めてみました^^
繊細でとってもキレイなアクセサリーが揃っているので、ぜひ、参考にしてみてくださいね♡
01.JewCas パヴェスターマグネットイヤリング[JC3058] / 3,960円
シンプルなちょうどいいサイズ感のパヴェスターモチーフのマグネットイヤリング。こまかなスワロフスキーストーンが動くたび輝きます。2018awより、マグネット部分を”程よく耳にフィットする磁力”に改良することで付け心地がアップしました。(ゴールド・シルバーよりお選びいただけます。)
02.JewCas コズミックロングネックレス[JC3430] / 2,860円
さまざま形の星が重なり合ったデザイン。ガラスストーン仕立ての星をONしてクラス感アップ!
03.【痛くないイヤリング】JewCas パール×スターエアフィットイヤリング[JC2971] / 4,180円
スティックバーの先に小さな星のパヴェが揺れるエアフィットイヤリング。ゴールドorシルバーの2カラー展開です。ホワイトパールが入ってすっきりフェミニンな印象でご着用いただけます。
04.【Raffia公式】JewCas スターストーンリング / 1,760円
立体的なフォルムのスターモチーフがどこかクールな印象のリング。カジュアルなスタイルのポイント着けにもオススメ★
この他にも、大人気のエアフィットイヤリング等が多数ございますので、公式通販ショップもぜひご覧ください。
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